Le Chant Postural©

le bassin placé, la voix portée

Le chant postural
Donner une assise nouvelle à sa voix… et à sa vie !

•Les grands messages•

Le manque d’assurance dans sa voix, et dans sa posture, si répandus, vont de pair !

La peur de la cambrure lombaire empêche de trouver une assise naturelle solide, clé d’une posture puissante et confortable.

Beaucoup de gens ne savent pas comment assoir leur voix solidement et confortablement sans forçage.

Le chant postural est une pédagogie simultanée de la posture et de la voix.

Il nous fait découvrir de nouveaux appuis en nous, à rebours de nos habitudes posturales, à travers un cheminement patient, en profondeur, réconciliant esprit et corps.

La voix gagne en clarté, agilité, rondeur, amplitude avec un vrai plaisir dans l’évolution de son propre charisme.

Il nous apporte une assise, une confiance renouvelées.

En cela, il est aussi  une thérapeutique.

 

Les bienfaits du Chant Postural©

D’un point de vue vocal parlé et chanté

  • Éclaircir et affirmer son timbre et  accéder à sa couleur de voix véritable, sa fréquence, sa vibration originelle
  • Apprendre la précision, le placement, le phrasé, la justesse en soi
  • Développer la puissance
  • Décupler son amplitude vocale parlée et chantée

D’un point de vue physiologique:

  • Résoudre les problèmes de dos
  • Stimuler la circulation lymphatique subtile et dégager vos mucosités
  • Amplifier sa capacité respiratoire
  • Guérir les maladies chroniques tels les maux de gorges, laryngites, angines, rhumes
  • Débloquer les tensions, faire circuler l’énergie dans le corps

D’un point de vue de la relation à soi

  • Décharger la sphère émotionnelle
  • Installer une dynamique nouvelle de communication à soi
  • Stimuler la parole et l’action juste
  • Ressentir concrètement à l’intérieur du corps la sécurité et la confiance EN SOI
  • Diminuer le stress

Plus précisement…

 

1) PHYSIOLOGIQUE: La cambrure naturelle correspond à la position physiologique du bassin. On l’appelle aussi l’antéversion.

2) SONORE & MUSICALE : Le son est propulsé et non projeté à partir du plancher pelvien, appui intérieur solide et dynamique.

3) HOLISTIQUE: Chanter, c’est s’incarner pleinement.

Créer une nouvelle relation à soi : faire vibrer son corps de l’intérieur pour éveiller des espaces intimes, profonds et inexplorés. La vibration émise avec justesse permet l’ouverture de la conscience induisant un mouvement subtil qui se manifeste dans tous les domaines de votre vie.

L’objectif consiste à retrouver la posture physiologique naturelle pour se libérer des contraintes du haut du corps. Il s’agit d’une percée de l’esprit dans le corps permettant à la voix/voie de descendre et de s’installer. C’est un processus vertical interne qui impacte le corps à plusieurs niveaux de conscience.

 

Le Chant Postural©  s’adresse à toutes les personnes qui chantent ou qui portent  un besoin intuitif de se servir de la voix pour se dénouer.